Подробности

Автор: Вегиев Руслан

Опубликовано: 24 Июнь 2025

Общаюсь с молодым мужчиной. И он мне рассказывает, как рядом с его многоквартирным домом падало несколько шахидов, а он боялся. Так и сказал «страшно!».
И вот я спрашиваю её, делает ли он что-то, чтобы:

1. Не бояться.
2. Бояться меньше по интенсивности и\или времени.

Ответ «в начале полномасштабного вторжения было очень страшно и тогда, наверное, был смысл что-то делать, а сейчас уже и так нормально».

У меня недоумение. Как человек говорит «страшно» и потом «и так нормально»? Как?

Читать далее...

Подробности

Автор: Вегиев Руслан

Опубликовано: 29 Апрель 2025

Вы могли где-то слышать про полную сенсорную депривацию: когда органы чувств не получают информацию — мозг думает, что жизнь кончилась и буквально умирает.

Главная проблема любого непрямого воздействия — это отсутствие результата сразу. В этом смысле ты делаешь что-то, а результат будет потом. И то — если заметишь.

А без результата — ты общаешься со Вселенной в пустоту, в космос. И тебе не отвечают.
Ты говоришь отсюда, а изменения будут где-то там — в лучшем случае в другой галактике. Чего ты не заметишь. Какой бы ни был у тебя длинный перископ.

Получается: делаешь-делаешь, а результата нет.

И как же тренироваться в разного рода воздействии - чтобы было развитие, прогресс и результат?

Читать далее...

Подробности

Автор: Вегиев Руслан

Опубликовано: 21 Ноябрь 2022

Кол­ле­ги ме­ша­ют ра­бо­тать в ос­нов­ном не спе­ци­аль­но, хо­тя от то­го не лег­че. Ча­ще все­го кол­ле­га от­вле­ка­ет от ра­бо­ты раз­го­во­ром: что-то при­дёт рас­ска­зать (по­зи­тив­ное или нега­тив­ное), что-то спро­сит (и не раз). По су­ти кол­ле­га управ­ля­ет раз­го­во­ром: сколь­ко бу­дет рас­ска­зы­вать или сколь­ко бу­дет спра­ши­вать — вы­бор кол­ле­ги.

Бу­ду го­во­рить о кол­ле­гах неза­ви­си­мо от по­ла.

Ес­ли ни­че­го не де­лать — кол­ле­га и даль­ше бу­дет ме­шать столь­ко, сколь­ко хо­чет. По­то­му что не ду­ма­ет о том, че­го хо­чет тот, ко­му он ме­ша­ет. А ведь та­кие же­ла­ния у че­ло­ве­ка есть:
Же­ла­ние до­стичь на ра­бо­те ре­зуль­тат, ко­то­рым бу­де­те до­воль­ны са­ми?
Же­ла­ние быть по­ло­жи­тель­но от­ме­чен­ным ру­ко­во­ди­те­лем и по­лу­чить при­бав­ку де­нег?
Же­ла­ние сде­лать свой ка­че­ствен­ный вклад в об­щую ра­бо­ту ор­га­ни­за­ции?
Же­ла­ние ре­а­ли­зо­вать се­бя в лю­би­мом де­ле?
Как-то ещё?
Об этих же­ла­ни­ях сто­ит за­быть — они или НЕ бу­дут сбы­вать­ся во­об­ще, или бу­дут с тру­дом.

Читать далее...

Подробности

Автор: Вегиев Руслан

Опубликовано: 30 Октябрь 2021

Го­во­ря о нерв­ной ра­бо­те, я имею вви­ду не си­ту­а­ции, где че­ло­ве­ка по­сто­ян­но про­во­ци­ру­ют на нега­тив­ные эмо­ции или че­ло­век ра­бо­та­ет в опас­ных усло­ви­ях. Речь о си­ту­а­ци­ях, ко­гда вполне из­на­чаль­но нор­маль­ная ра­бо­та ста­но­вит­ся нерв­ной.

Во­про­сы нер­вов в ра­бо­те – это боль­ше во­про­сы сво­ей соб­ствен­ной пси­хи­ки, чем те­ла. Тем не ме­нее пси­хи­ка и те­ло – ча­сти од­ной си­сте­мы. По­это­му есть смысл го­во­рить о со­сто­я­нии че­ло­ве­ка, в ко­то­ром он по­вы­ше­но пси­хи­че­ски воз­буж­ден. Для упро­ще­ния ска­жем тре­во­жен.

Ес­ли че­ло­век из­на­чаль­но был в ком­форт­ном со­сто­я­нии на ра­бо­те, а за­тем стал нерв­ным – зна­чит, что-то про­изо­шло. Ка­кие тут ва­ри­ан­ты? Вы­де­лим рас­про­стра­нён­ные.

Читать далее...

Подробности

Автор: Вегиев Руслан

Опубликовано: 14 Сентябрь 2021

Меж­лич­ност­ные кон­флик­ты бы­ва­ют:
1. У че­ло­ве­ка с кем-то из лю­дей.
2. Во­круг ка­кой-то од­ной и той же це­ли:
- от­дох­нуть в ки­но или до­ма.
- по­го­во­рить о ню­ан­сах ис­поль­зо­ва­ния смарт­фо­на или о жиз­ни.
- от­пра­вить ре­бён­ка учить­ся бок­су или тан­цам.
И так да­лее.

Суть кон­флик­та — в до­сти­же­нии це­ли лю­ди учи­ты­ва­ют толь­ко свои убеж­де­ния и цен­но­сти!

Читать далее...